Selbstheilungskräfte
aktivieren
Dein Weg zur Umprogrammierung deines Unterbewusstseins
Was sind Selbstheilungskräfte?
Selbstheilungskräfte trägst du seit deiner Geburt in dir. Es sind die natürlichen Fähigkeiten deines Körpers, sich selbst zu regenerieren und zu heilen.
Diese Kräfte kannst du nicht sehen – nur spüren. Sie arbeiten ständig im Hintergrund und in deinem Unterbewusstsein, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu stützen und wirken auf drei Ebenen. Diese Mechanismen sind ein harmonisches Zusammenspiel aus Zellregeneration und verschiedenen biochemischen Prozessen, die zum einen durch deine Emotionen gelenkt werden und die sich auf dein Immunsystem auswirken, um deinen Körper in seiner Heilung aktiv zu unterstützen und um ihn zu schützen.
desto stärker werden unsere Selbstheilungskräfte.
Warum du deine Selbstheilungskräfte aktivieren solltest?
Vorteile beim Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Wie du deine Selbstheilungskräfte noch aktivierst
Atemübungen
Nutze bewusst Atemübungen, um zur Ruhe zu kommen. Konzentriere dich auf deinen Atem, schließe dabei die Augen und atme langsam ein und aus. Damit signalisiert du deinem Unterbewusstsein Sicherheit.
Intuition nutzen
Spüre mal tief in dich hinein und frage dein Inneres Selbst und deinen Körper, was ihm nicht gefällt oder wogegen er rebelliert. Vielleicht bekommst du die eine oder andere Antwort.
Visualisierung
Entdecke die verändernde Kraft der Visualisierung und entfessle dein volles Potenzial. Eine Schritt für Schritt Anleitung findest du im 3 Monats-Programm.
Glaubenssätze
Durch die positive Formulierung von Glaubenssätzen stärkst du dein Selbstvertrauen und öffnest dich neuen Möglichkeiten
Freude & Lachen
Stelle Dich vor dem Spiegel und fang an, dich anzulächeln. Dann kannst du auch mal versuchen dich künstlich anzulachen. Du wirst merken, dass diese positive Energie und Freude sofort in dich hinaufsteigen.
Anerkennung
Wofür kannst du heute stolz auf dich sein. Gibt es auch etwas bei deinen Mitmenschen, worauf du besonders stolz bist? Sammle diese Dinge und schreibe sie auf ein Blatt Papier. Erkenne dich und deine Menschen dafür an.
Ausreichend schlafen
Während des Schlafs regeneriert sich dein Körper am besten und repariert sich “von selbst”. Ein gesunder Schlafrhythmus ist daher essentiell für die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.
Heilmethoden
Naturheilkunde und alternative Heilmethoden: Mit Energiemedizin kannst Du auch die Selbstheilungskräfte unterstützen und harmonisieren.
Bewegung und Sport
Regelmäßige körperliche Aktivitäten fördern die Durchblutung, stärken dein Immunsystem und unterstützt die Entgiftungsprozesse deines Körpers. Durch Sport setzt du zudem Endorphine frei, die dein Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren.
Trinken
Viel trinken ist meine Devise. Damit entgiftest du deinen Körper und sorgst für eine optimale Funktion aller Organe. Der Flüssigkeitshaushalt ist bei nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper entscheidend. Entscheidend ist auch die Qualität des Wasser - spreche mich darauf an!
Entspannen
Chronischer Stress kann deine Selbstheilungskräfte erheblich beeinträchtigen. Nutze dabei Techniken wie Meditation, Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und deine innere Balance wiederherzustellen.
Positive Gedanken
Mit einer positiven Einstellung und guten Emotionen, wie Liebe, Mitgefühl oder Wertschätzung beeinflusst Du nachweislich deine körperliche Gesundheit positiv. Dankbarkeitsübungen, positives Denken und soziale Kontakte stärken außerdem die Selbstheilungskräfte.
Heile dich selbst.
Meine Methode zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Meine Energiemedizin für deine Transformation
Das Aktivieren der Selbstheilungskräfte verhelfen dir zu mehr Gesundheit, mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Damit nährst du Deine Seele, beugst Krankheiten vor, linderst Beschwerden, erhöhst Deine Lebensqualität und verbesserst Deine Beziehung.
- 1:1 Coachings mit mir persönlich
- What's App Support
- Audio-Dateien mit Transformationen
- Zahlreiche PDF's mit individuellen Übungen
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